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那些游泳的少年8.0

类型:剧情片 内地 0

主演:内详  

导演:内详  

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《那些游泳的少年》剧情介绍

游泳对青少年的好处有哪些??

1、有助大脑发育 游泳能有效地促进青少年大脑和神经系统的发育,激发青少年的潜能,提高情商和智商。 2、有助于青少年长高 青少年游泳,能够有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进青少年身高增长,使体格更健壮。游泳是全身性运动,青少年在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。 3、提高青少年肺活量 游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对青少年胸廓的发育有良好的作用。 4、有助心脏健康 由于水的浮力作用,以及水波和水压力对青少年皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用,会使青少年的心脏得到很好的锻炼。游泳使青少年全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,
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